MEJORAMOS JUNTOS
Bienestar Nutricional
Bienestar Nutricional
🥗 Planes alimenticios personalizados
👩⚕️ Evaluación nutricional completa
🧠 Educación y hábitos saludables
Diseñamos un plan personalizado que se adapta a tu estilo de vida, con enfoque en prevención, control metabólico y bienestar real.
Me ayudo a cumplir mis metas de porcentaje de grasa siento mas confianza y con mas Energia, Con explicaciones claras y me hizo sentir que si se puede.
Excelente forma de trabajar, sin complicaciones sin dietas estrictas el proceso se sintio muy ligero. Hasta el dia de hoy sigo sus concejos y eh sentido una mejoría en mi estado de animo muy agradecido.
A pesar de ser delgada, siempre quise aumentar mi masa muscular. Pensaba que solo con ejercicio sería suficiente, pero al cambiar mis hábitos alimenticios, todo cambió. Es impresionante cómo pequeños ajustes en mi alimentación transformaron por completo mi cuerpo. Estoy feliz con los resultados y con el excelente trato profesional que recibí.
Bienestar Nutricional
INCLUMOS
Nuestro Profesional
Nut. Emigdio Quiroz
Desde joven, la nutrición despertó en él una profunda curiosidad por su impacto en la salud y calidad de vida. Convencido de que gran parte de las enfermedades modernas se relacionan con los hábitos alimenticios, decidió formarse para guiar a otros con conocimiento, empatía y compromiso. Hoy, su misión es acompañar a las personas hacia una vida más saludable y consciente.
Testimonials
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Llegué desmotivada: había probado mil ‘dietas rápidas’ y siempre rebote. En la consulta me explicaron por qué me pasaba eso y armamos un plan posible para mi rutina: horarios realistas, porciones claras y opciones que sí me gustan. Aprendí a leer etiquetas y a organizar la semana sin vivir con hambre. Dos meses después me siento más liviana, mi ropa me queda mejor y, lo más importante, dejé de pelearme con la comida. Me trataron con paciencia y cero juicios.
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★★★★★
Yo pensaba que comer ‘sin azúcar’ era suficiente, pero seguía con picos de glucosa. En nutrición me enseñaron a combinar mejor carbohidratos, proteína y fibra, a medir porciones y a planificar mis colaciones. No fue una charla rápida: resolvieron mis dudas y me dieron ideas para el día a día, incluso cuando como fuera de casa. Hoy siento mi energía más estable y controlo mejor mis horarios. Lo que más agradezco es que todo fue práctico y adaptado a mi vida.
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★★★★★
Vivía con hinchazón y malestar. En nutrición hicimos un diario para identificar detonantes, ajustamos horarios y armamos un menú paso a paso. No me dieron una lista eterna de prohibidos; me guiaron para encontrar mis tolerancias. Ahora como más variado, sin miedo, y por primera vez en años termino el día sin esa pesadez. La diferencia fue el acompañamiento y las explicaciones claras.
